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增高体适能

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增高体适能适合年龄段(岁):6岁+

课程参考PHV身高增长峰值模型,在基础儿童体适能训练之上,在全面发展儿童各项身体素质的同时,更加侧重悬挂伸展、纵向蹦跳、跑、跳、跨等有助于儿童身高发育的动作训练,搭配充足的睡眠与合理的日常饮食,帮助孩子科学长高。



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