“体适能”指人体应具备的充足精力，包含身体适能、心理适能、健康体适能及竞技体适能，是进行一切运动的基础。
基于此，在2019年，爱酷体育推出了少儿体适能课程，该课程是由儿童运动、儿童心理学、营养学、体适能、成长体育、幼教等领域专家，根据中国孩子的身体体质、生长发育敏感期、心理发展特点及运动素质窗口期，以体适能训练为主要载体，基于核心力量、动作模式、功能训练，结合我国学生体质健康标准独立研发而成。
与单一枯燥地教授训练动作不同的是，爱酷体育深耕体育培训多年，对孩子的身心发展特点有着深刻认知，积累了丰富的教学经验。因此，爱酷体育推出的线上运动课生动有趣、专业规范，在满足孩子体育训练需求的同时，还能够让孩子真正爱上运动。
不仅如此，考虑到现金疫情原因，爱酷体育更是推出线上运动课程，家长担心孩子在家中不运动、饮食不规律导致体能、抵抗力下降、发胖等难题都将迎刃而解。与此同时，家长还可以与孩子一起跟着爱酷体育的专业教练进行专业规范的体育训练，一起为抵抗力增砖添瓦，构建防范疫情的长城。线上运动课的体能课则是在少儿体适能课程基础上，结合视频录制等新型的授课方式，帮助孩子在家就能够接受专业、科学的体能训练，为后期向篮球、网球、羽毛球等专项训练过渡提供良好的身体保障。
