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开学第一课丨体育运动促进孩子健康成长

发布时间:2021-10-11      信息来源:IKIDFIT爱酷少儿体能中心总部      浏览次数:
我发烧了!该怎么办!


要去医院吗?我觉得就是普通的感冒。




在疫情大背景下,一个普通的发热感冒现在变得如临大敌。小朋友体质弱,因为天气变化,一有病菌感染就抵抗不住生病。



正值开学之际,新学期,健康是学生和家长的首堂必修课!






开学必修之“防疫课”

科学防疫,迎接开学




开学前的准备

让孩子学习和掌握个人防护知识,并给孩子准备适合年龄特点的口罩及速干手消毒剂等个人防护用品;

做好健康检测,严格遵守学校规定,如有发热咳嗽等症状及时上报;

科学配餐,加强营养,坚持运动,保证睡眠。




返校途中

尽量避免搭乘公共交通工具,如需乘坐公共交通,全程佩戴医用口罩;



避免在人员密集、通风不良的场所逗留,与他人保持1米以上的距离;

随时保持手部卫生,接触公共设施后避免用手接触口眼鼻,及时用洗手液揉搓双手。




到校后

自觉按照学校规定进行健康检测,每天选择较空旷环境保持适当运动;

养成良好的卫生习惯,勤洗手、戴口罩、保持社交距离。





开学必修之“体育课”

健康成长比成绩更重要!




让孩子参与锻炼,教育部在行动

在8月27日的2021教育金秋系列发布会上,王登峰司长谈到:受新冠肺炎疫情的影响,大家居家多了,看屏幕的时间多了,坐的时间多了,体育锻炼少了,近视率也就上来了。



要将青少年近视防控和疫情防控同步推进。



儿童青少年看屏幕的时间,要严格按照科学的时间安排。同时,进一步强化体育课和课外锻炼,特别是要让孩子们有充足的户外活动时间。



让学生和家长认识到体育锻炼、艺术活动、劳动的重要性,从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,这样才能在提高全面素质的同时,又能够有健康的身体和明亮的眼睛。



(IKIDFIT台州椒江店)



而上海作为试点城市,提出要认真落实“三课、两操、两活动”。



迎面素质教育,让学生不再局限于理论知识,帮助学生向着综合方向发展。






让孩子健康成长,我们在行动

爱酷体育创办14年来,一直秉持让每个孩子拥有健康快乐的身心,习得“公平、合作、竞争、拼搏”的体育精神,赋予人生的精彩的初心,不断努力向前。





我们希望能培养许许多多爱运动的、积极健康的孩子。



通过体育运动教育:

让宝贝在学习和日常生活中精力更充沛;改善宝贝睡眠质量,帮助快速入睡;增强宝贝抗病能力,提升身体素质;给宝贝带来好心情,缓解学习所带来的压力疲劳感;提高大脑机能,让使大脑思维变得更敏捷灵活……



所有体能上的,心理上的,情绪上的,信心上的……一切就都有了。



我们也坚信让孩子系统的学习体育运动,就能提前获得一次人生历经百折而成功的经验,受益终身!




(视频素材来源:人民日报)



疫情期间,让我们学着更勇敢,做好防护,坚持运动,战胜病毒!



新学期,加油!






小K课堂:

口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键。

建议选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩,并遵守以下规定: 

1、正确佩戴口罩,确保口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;

2、口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;

3、在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用;

4、需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处;

5、戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适,应立即前往空旷通风处摘除口罩;

6、外出要携带备用口罩,存放在原包装袋或干净的存放袋中,避免挤压变形,废弃口罩归为其他垃圾处理;

7、建议家庭存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。