也许你会在幼儿园里看到一种小朋友，像个孩子王一样在每次游戏的时候充当老师的小助手帮老师维持秩序，你会发现他们的体质都是很好的，往往一些团队游戏里都是重要的位置。其实这就是身体素质能力姣好的体现，现在很多老师都会推荐孩子报一个少儿体适能的锻炼，那为什么少儿体适能这么受老师的欢迎呢？
我们先来说说它的意思吧，少儿体适能是国外的一个概念，意思大致就是孩子可以在任何恶劣情况下都能适应下去，身体素质一直处于健康的状态。
学习要从娃娃抓起，同时锻炼也是，在孩子的黄金阶段推动孩子成长提高孩子自我认知的能力促使孩子全方面的发展，其实有些内向的孩子大部分都是因为不常与人交流，慢慢的变得害羞腼腆，通过少儿体适能的学习孩子会在一个有一个游戏活动中交到朋友。
就像是一个简单的跑步来说，少儿体适能通过科学的技术练习让你在提高灵敏度的同时也提高了反应能力，不同的动作方式进行不同程度的反应与思考，而少儿体适能让你的孩子在各个年龄层次都可以进行不同程度的锻炼，从小提升孩子的运动兴趣让孩子不论在什么时候都是处于能量满满的状态。
其实少儿体适能是很受孩子喜爱的，在家里孩子很难有条件在这么多器材上玩耍，而且没有人指导下孩子用不了多久就会失去兴趣，少儿体适能通过老师的引导让孩子可以高密度的进行锻炼合理的进行安排身体也不会觉得不适应，要知道孩子在小的时候身体发育还没有玩耍如果学习那些技巧性比较高的科目没有素质基础的话很容易就会造成物极必反的现象。
运动对于每个人来说都是不可或缺的一部分，对于成长中的孩子来说更是不可缺失，这不单单是提高孩子的身体素质更是让孩子通过每一次锻炼来认识到更好的自己。
