现在对于少儿体适能普遍分为三个部分，一部分对于少儿体适能是处于一知半解的情况，不懂少儿体适能是什么意思但是又听别人提起过，一部分是完全不知道少儿体适能是什么意思，也没有听说过，另一部分就是知道少儿体适能并且自己本身也给孩子报了少儿体适能的课外班。
其实完全不知道少儿体适能的一般都是十几岁到二十几岁左右的青年，而对于少儿体适能一知半解的一般都是快要做妈妈或者刚做妈妈的人，那些对于体适能比较熟悉的一般都是我们的有着带娃经验的妈妈们，她们对于孩子的教育是很关心的，同时也不是盲目的只关心孩子的学习，只有科学的进行全面的锻炼体质才可以让孩子更好的成长起来。
少儿体适能的任何部分对孩子来说都是非常有效的，通过基础的锻炼让孩子对自己的身体有正确的认知，有利于之后的学习。
有些妈妈们总是喜欢给孩子报一些钢琴芭蕾乒乓球这些课外班，想着让孩子会有一技之长，但她们殊不知，孩子的身体还尚没有发育完全，在六七岁之前孩子如果一直进行单一的训练，会对孩子的身体造成无法挽回的损伤，到时候后悔何及。
单一的运动项目不科学，那怎么办呢？于是就有了少儿体适能的出现，我们所说的少儿体适能是全面的发展，符合孩子的成长需要，针对孩子的不同时期进行不同的教育，让孩子在科学中快乐学习。
我们现在的孩子物质条件都在变好，所以总是有很多的小毛病，像是一些体重超标的孩子，或者是弯腰驼背的孩子，和多动症似的孩子，这些少儿体适能都会有不同的课程来进行分析改善，让孩子拥有一个健康强壮的身体，这对于孩子来说是一件可以一直适用的好事。
