教育是一项重要工作，祖国的花朵需要从小培养起来，小孩子的任务也越来越重，不知道大家对于体适能熟悉吗？体适能课程，以孩子的天性为出发点，研发出丰富有趣的体育游戏，吸引幼儿到游戏中来，从而得到身心全面的发展，符合教育政策趋势，通常都是训练哪些方面呢。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
体适能课程中少不了有排队或队列队形的变化来进行游戏，课上老师会要求幼儿按照顺序排好队，不许插队或是推人挤人的情况，这些都会在体适能课程上体现出来。
如今我们对孩子的教育越来越重视了，从小就开始学习各种的知识技能，但是孩子需要的不仅仅是知识的提升儿童体适能训练馆，还需要身体方面的提升，体适能训练就是通过玩游戏来提升孩子自身的感觉统合能力，让孩子在触觉，视觉，听觉，平衡感等等综合素质得以全面开发。
1，团队协作的能力，例如：小朋友分两队拔河比赛，这个活动就需要孩子身体的协调性以及团队的合作的意识，才能去完成的一项活动。
2，社交能力，比如：当露露和他的小伙伴在共玩一盒积木时，当他们一起完成一个目标时，露露说“让我们一起建房子吧，”在一块建的同时，儿童体适能训练沟通的话语肯定是少不了的，这不正是在培养孩子的社交能力吗。
进行少儿体适能活动的训练可儿童体适能以强化反映中枢神经系统对肌肉活动的控制和调节，协调能力是人体整合神经和肌肉系统以建立适当，和谐和良好活动的能力。
这是人体从事运动时与运动技巧有关的体能，这类能力对儿童心理发展有关键影响，与儿童智力发展和个性建立也有很大关联，协调能力的训练能够在一起不断加强孩子全部大脑细胞的兴奋活动，推动孩子运用形象大脑和抽象大脑进行细微分辨，强化孩子的形象思维和抽象思维的协同活动能力，增强记忆力，减少心理疲劳程度。
协调能力是另一关键的实战素质，这是柔韧素质，灵敏素质的综合体现，人体各部位之间，各种动作之间的协调配合可使全部行动完成得良好，精确，集中，并能大幅地缓解疲劳，提升协调能力较关键的是发育条形肌肉和熟练掌握运动的专业技能。
与协调能力密不可分的就是人体的平衡能力，平衡就是指人体上下左右力量的均衡化，平衡和柔韧性一样，是恰当人体姿态的前提条件，平衡能力是指人体对来源于前庭器官，肌肉，肌腱，关节内的感受器及其视觉等各方面刺激的协调能力，一个舞台演员的人体平衡会很好，她们的基础训练就确保了身体各肌肉力量和柔韧性的发展，这样她们人体的前后和两侧的力量达到平衡，使她们的人体美观大方而又优雅，少儿体适能加盟。
