儿童时期和少年时期是性格形成的关键期，抓住这个关键期对他们的一生将产生重要影响。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
身体的运动能对幼儿心理的发展产生一定的刺激作用，尤其是对幼儿大脑智力发展的促进。
在身体运动中，还伴随着认知，情感和意志等方面的心理因素，因此，运动对幼儿心理发展的影响是不可低估的。
体育心理学研究表明，体育运动对人的心理活动所起的作用明显，通过有针对性的运动，可以纠正不良的性格弱点。
儿童天性好玩，所以儿童性格的形成主要是在运动和游戏中完成的。
他们在运动和游戏中，经历竞争，合作，成功，失败，挫折等，这些是在课本中难以体验到的。
所以说，体育是教育中不可忽略的重要角色，让孩子拥有健康体魄的同时，还能改变孩子性格，给孩子起到正向的引导。
孩子性格内向，不善于与人沟通交流。
体育常常会有一些集体项目和一些团体性质的游戏活动，让孩子融入集体，增强孩子与他人沟通合作的能力，对于性格内向的孩子来说，会得到很大的帮助。
孩子性格胆小，不自信。
最快最有效的方式就是让他们参与体育运动，在游戏和运动中多多鼓励他们，并且要经常提出赞扬，让孩子有成功的体验，可以很大程度上增强他们的胆量和自信。
孩子遇到事情会紧张焦虑。
那么竞争类的体育项目就很适合他们，这些项目形式多变，紧张激烈，只有沉着冷静的应对，才能取得优势，孩子有过这种体验，在以后比较激烈紧张的场合中，就不会过于紧张，从容应对。
少儿体适能是国外的一个概念，意思大致就是孩子可以在任何恶劣情况下都能适应下去，身体素质一直处于健康的状态。
在孩子的黄金阶段推动孩子成长提高孩子自我认知的能力促使孩子全方面的发展，其实有些内向的孩子大部分都是因为不常与人交流，慢慢的变得害羞腼腆，通过少儿体适能的学习孩子会在一个有一个游戏活动中交到朋友。
就像是一个简单的跑步来说，少儿体适能通过科学的技术练习让你在提高灵敏度的同时也提高了反应能力，不同的动作方式进行不同程度的反应与思考，而少儿体适能让你的孩子在各个年龄层次都可以进行不同程度的锻炼，从小提升孩子的运动兴趣让孩子不论在什么时候都是处于能量满满的状态。
其实少儿体适能是很受孩子喜爱的，在家里孩子很难有条件在这么多器材上玩耍，而且没有人指导下孩子用不了多久就会失去兴趣，少儿体适能通过老师的引导让孩子可以高密度的进行锻炼合理的进行安排身体也不会觉得不适应，要知道孩子在小的时候身体发育还没有玩耍如果学习那些技巧性比较高的科目没有素质基础的话很容易就会造成物极必反的现象。
运动对于每个人来说都是不可或缺的一部分，对于成长中的孩子来说更是不可缺失，这不单单是提高孩子的身体素质更是让孩子通过每一次锻炼来认识到更好的自己，儿童体能馆加盟。
