儿童体适能是可以帮助孩子提高学习专注力，平衡力灵敏度，智力开发等等，而且经常运动的孩子，反而能保持更好的敏捷性，在运动中，生活中都会很好的保护自己，一直待在室内的花朵是顶受不住室外阳光的曝晒，而且对于性格方面也会产生不好的影响，缺乏必要的勇气。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
你会发现很多喜欢运动的小孩子都是能说会道，而且有自己的想法，你也会发现现在很多孩子都去体适能中心上课，透过门窗你会发现有些小孩子让你惊讶，一系列的运动却可以做到那么的标准，而且也不会觉得说是一种逼迫，一大群小朋友互相角逐，建立了“革命友谊”，许多父母的过分限制真的不利于孩子的身心健康发展，所以试试让你的孩子走出去，你会改变对你孩子的看法。
运动很重要，提醒各位父母要科学地指导孩子做运动，引导孩子在玩中更好地成长。
也许你会在幼儿园里看到一种小朋友，像个孩子王一样在每次游戏的时候充当老师的小助手帮老师维持秩序，你会发现他们的体质都是很好的，往往一些团队游戏里都是重要的位置，其实这就是身体素质能力姣好的体现，现在很多老师都会推荐孩子报一个少儿体适能的锻炼，那为什么少儿体适能这么受老师的欢迎呢。
我们先来说说它的意思吧，少儿体适能是国外的一个概念，意思大致就是孩子可以在任何恶劣情况下都能适应下去，身体素质一直处于健康的状态。
学习要从娃娃抓起，同时锻炼也是，在孩子的黄金阶段推动孩子成长提高孩子自我认知的能力促使孩子全方面的发展，其实有些内向的孩子大部分都是因为不常与人交流，慢慢的变得害羞腼腆，通过少儿体适能的学习孩子会在一个有一个游戏活动中交到朋友。
就像是一个简单的跑步来说，少儿体适能通过科学的技术练习让你在提高灵敏度的同时也提高了反应能力，不同的动作方式进行不同程度的反应与思考，而少儿体适能让你的孩子在各个年龄层次都可以进行不同程度的锻炼，从小提升孩子的运动兴趣让孩子不论在什么时候都是处于能量满满的状态。
