不同类型运动损伤的处理方式不同，下面介绍开放性软组织损伤，闭合性软组织损伤和骨折三种非常常见的运动损伤的科学处理方式。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
开放性软组织损伤是指损伤部位皮肤黏膜受损的软组织损伤，常见的开放性软组织损伤有擦伤，切伤和刺伤等，刺伤的创面较小，较深，不利于伤口的通风，应该特别注意对破伤风的预防，一般开放性软组织损伤以局部治疗为主，基本处理方式包括止血，清创，修复组织器官与限制患处运动等。
闭合性软组织损伤是指损伤部位皮肤黏膜完好而内部软组织受损的损伤，常见的闭合性软组织损伤有肌肉拉伤，挫伤，关节扭伤和腱鞘谈等，急性期内切忌对损伤部位进行热敷，应在伤后24~72小时内止血，防肿和镇痛，基本处理方式为限制患处移动，冷疗，加压包扎和抬高伤肢等，急性期后需减轻损伤部位的瘀血，加快其血液循环和组织再生，基本处理办法包括热敷，按摩和佩戴护具等。
患者骨折时，应注意保护断端的完整性，在移动患者前应对患处进行适当的固定，减少因断端移动造成的二次损伤，如果是开放性骨折，还需对肢体的近心端进行加压包扎，以减少出血，后续需长期对患肢进行固定以促进断骨愈合，受伤部位的肌肉侧会由于缺少运动而逐渐萎缩，因此骨折患者在康复后需针对受伤部位的肌肉进行专门的训练，以促进其恢复，防止因肌肉力量不足而造成其他损伤。
少儿体适能未来的发展趋势会和学校教育联合起来，现在因为影响力不断的增加，人们日常生活水平也在提高，大家对于健身的意识逐渐增强，为了让孩子拥有一个更健康的体魄，就推出了一系列的政策，让他们加强体育锻炼，形成终身的体育习惯，而这样政策的实施就需要和学校教育相结合起来发展。
还有就是体适能也会和日常的生活结合起来，在人类进化过程中，人们的生活习惯，方式有发生了一定的变化，生物性的缺憾在高强度的脑力劳作，体力活动减少的现代化社会加速凸显，而随着社会的不断发展，这样的瑕疵越来越多，人们花费更多的事情在工作上就出现了一系列的问题，儿童体适能品牌加盟。
