由于社会主流价值观影响，现在的父母更注重儿童智商的培养，而往往忽略儿童体适能的培养，相对于儿童的学业压力越来越大，儿童的运动时间反而越来越少，非常明显的社会表现是，学校里的“小胖墩”越来越多了。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
某项调查表明，中国相对其他国，家长们确实更重视儿童智商的开发，在孩子的课余时间会填充各种智力开发课程，但却基本不会让孩子参与一点体能运动活动，事实上，良好的体能素质才是文化素质，道德素质的基础，甚至人生的一切收获，都是建立在健康身体的基础之上的，因此父母应该加强对孩子体适能商的重视。
4-16岁是儿童进行运动锻炼，培养体适能商的关键期，作为父母，必须清楚孩子各成长时期的特点，为儿童各个时期的运动训练提供适当地指导及教育，儿童在4岁后，已经掌握走，蹲，跑，跳等基本动作，运动能力已基本形成，在这个阶段，应该让儿童多参加体能锻炼，鼓励孩子多运动，多出汗，培养儿童对体育运动的喜爱，增加儿童体适能。
体适能的这个概念较初是由美国运动医学专家提出来的，所以体适能包括两大方面：健康体适能和技能体适能，很多家长就会想说，体适能和体能难道不一样吗？
体能的泛指：
体能是人体对环境适应过程所表现出来的综合能力，体能包括两个层次：健康体能和竞技运动体能，健康体能以增进健康和提高基本活动能力为目标，竞技运动体能以追求在竞技比赛中创造优异运动成绩所需体能为目标。
体能的较高层次是机体对竞技运动的适应，运动训练是对人体极限能力的开发，要想创造优异运动成绩，必须将影响运动成绩发挥的各种机体适应能力进行综合性的训练，并将其调整到较佳状态。
体能包括两个层次：健康体能和竞技运动体能，健康体能以增进健康和提高基本活动能力为目标，竞技运动体能以追求在竞技比赛中创造优异运动成绩所需体能为目标，体(适)能的较高层次是机体对竞技运动的适应，运动训练是对人体极限能力的开发，要想创造优异运动成绩，必须将影响运动成绩发挥的各种机体适应能力进行综合性的训练，并将其调整到较佳状态，爱酷少儿体能加盟。
