儿童体适能运动主要的好处有三个，分别是增强身体素质，开发大脑，加速智力发育和提高儿童整体健康水平，那么这三个方面具体是指哪些呢。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
1.增强身体素质：运动可以促进肌肉的发育：体适能课程可以给小孩子带来一定的运动量，课程进行时，全身的肌肉因运动而变得更加结实，还可以促进小孩子的骨骼发育：运动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加好，从未更加坚固，促进身体部位的发育：运动可以调动全身主要部位，代谢更加旺盛，功能提升更加迅速。
2.开发大脑，加速智力发育：促进神经的发育：体适能课程带给身体一种适当的刺激，活跃全身的组织与神经系统，提高少儿情商：体适能课程是团体课程，孩子在团体中互相协作，互相监督，培养交流能力并提高情商，开发大脑，加速发育：通过专业的体适能课程训练，不断刺激神经和促进大脑皮质活跃度，使大脑更加发达。
3.提高儿童整体健康水平：矫正孩子高低肩，驼背，等各种不良的体态，通过专业的儿童体适能训练可以很好帮助孩子矫正，培养良好运动习惯：体适能课程可帮助孩子养成健康的运动习惯，并成为他们一生的兴趣，提高儿童心理和身体健康水平：通过体适能课程训练，提高孩子的孩子健康水平，帮助他在生活和学习上更加从容。
为什么说体测很重要。
从机构的角度上来说，体能测试是对于孩子作为学员在体能馆上了一段时间课程后，所应该体现的成效，让父母能够看到课程是真实有效的，另一方面作为父母来说，我们也应该定期让孩子参与体能测试，然后通过体测数据与常规标准的对比来初步确认孩子的发育状况，这是低成本非常有效率的判定方式。
少儿体能测试培训项目，对于机构和学员来说，是一个双方面共赢的环节，机构希望自己的体能训练能够真实的体现在孩子身上，父母也希望自己花的钱物有所值，反过来说，如果一家机构连正规的体能测试都不具备，那么又该如何确定课程上完后真的对孩子有了正面积极的影响呢，少儿体能馆加盟多少钱。
