课后服务真的很重要！
课后服务的好坏，和校区的消课、续费、转介绍等，有着直接或者间接的关系。
为什么要给家长做课后讲解？
这是每一位体适能教练必须做的环节。在上完一节课后，可以让助教带着孩子在教室里做拉伸，主教出教室和家长讲解本节课的训练内容。
首先，课后讲解，会提高家长对孩子训练体适能的认知。从外显效果看，体适能训练的外显化是弱于专项运动项目的，家长能看到的是孩子每节课都在蹦蹦跳跳，家长不太能理解，到底“我的孩子在练什么”。
除此之外，教练还可以通过课后讲解的环节，来教育当地市场“什么是儿童体适能/儿童体适能到底是练什么的”。
图源丨IKIDFIT爱酷少儿体能徐州宝龙店
其次，课后讲解能提高家长对于场馆内课程设置的了解，提高教练的沟通能力，增进家长粘性。教练千万不能因为害怕和家长沟通，或者嫌麻烦，而取消这个环节，那是大错特错。
一名体适能教练，不仅需要拥有专业的技能能力，更需要拥有良好的沟通能力。只有和家长不断的沟通和交流，教练才能真正了解自己的学员及家长的真实诉求，了解到家长的需求后，才能更有效、有重点地调整学员的训练课程及强度。
甚至，可以在和家长都沟通过程和日常训练中，发掘学员的运动天赋。
所以，我们从“课后讲解→课后作业→拍摄剪辑”三个方面，来简单聊了一聊，体适能教练的课后讲解应该怎么做。
1.不同年龄段课后讲解应该怎么做？
2-3岁幼儿课程训练流程：
游戏热身→大动作发展→心肺训练→拉伸放松，一节课的时间建议在45min左右。
2-3岁幼儿课后讲解：
1）讲解本节课训练流程和目标
2）讲解本节课提升了孩子哪些方面的能力
3）讲解情景模拟与教学方式
4）讲解孩子本节课达成的目标
5）个别案例可以和家长私聊
图源丨IKIDFIT爱酷少儿体能盐城店
3-6岁幼儿课程训练流程：
游戏部分→动作发展→素质发展→心肺训练→展示&拉伸
3-6岁幼儿课后讲解：
1）讲解本节课训练流程和目标（重点动作、组合动作、身体素质）
2）讲解本节课提升了孩子哪些方面的能力
3）讲解本节课的教学方式
4）讲解本节课完成目标情况
5）个别案例可以和家长私聊
图源丨IKIDFIT爱酷少儿体能盐城店
7-12岁青少年课程训练流程：
热身部分→爆发力训练→速度训练→力量训练→心肺耐力→拉伸放松，当然，不同场馆在课程的编排中，训练目的不同，就会有不同的训练流程。
2.如何通过课后作业增加客户粘性？
儿童体适能教练，在进行课后作业的布置上，也是有一定的讲究的。
首先，课后作业应该贴合本周训练目标，比如说，本周的训练目标是提升下肢力量和动态平衡，那么，就可以布置课后作业，让学员回家后进行跳跃、连续跳、小兔子跳等的练习。教练甚至可以提前录好课后作业的视频，让孩子在家里进行跟练。
其次，教练要控制好课后作业的时间，在家里是无法实现让孩子连续训练30min，一次能坚持练习15min就够了。
再则，建立专门的班级打卡群，设置奖励制度，奖惩家校互动的习惯。比如，打卡一次赠送一颗小星星，打卡满10次，可以兑换一个小礼物等等。
3.要掌握一些拍摄和剪辑的能力
短视频时代，需要教练掌握一些拍摄和剪辑的能力，无论是孩子课堂表现，还是教练磨课过程，都可以拍摄出来，发送给会员，作为一些基础的会员服务。
在拍摄内容上，教练可以拍摄一些适合家长转发朋友圈的视频或者内容，发送的时候，千万不要在群里一甩，要一对一私聊给家长；如果有能力，甚至可以为某些运动能力强的或者进步快的学员拍摄“个人show”视频，作为给孩子的奖励。
