儿童体适能训练指的是通过一系列有计划和定期的运动活动，促进儿童身体素质的全面发展，近年来，越来越多的研究发现，儿童的体适能水平与其学业表现存在一定的关联，本文通过综述相关研究论文，探讨儿童体适能训练如何影响他们的学业表现。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
1.提高注意力与专注力：
研究表明，儿童参与体适能训练后，他们的注意力和专注力能够得到提高，运动可以促进大脑中与学习相关的神经递质的分泌，增加多巴胺，去甲肾上腺素和神经营养因子等物质的释放，这些物质可以提高儿童注意力和专注力，有助于他们更好地参与学习活动。
2.提升学习记忆能力：
体适能训练可以改善儿童的学习记忆能力，运动可以增加海马体的体积和功能，进而促进记忆的形成和存储，此外，体适能训练还可以促进大脑中新陈代谢的增加，提高了脑细胞的生存能力，有助于提高学习和记忆能力。
3.提高智力发展：
研究表明，儿童参与体适能训练后，他们的智力水平有所提升，运动可以促进神经元之间的连接增加，加强大脑神经网络的形成和发展，从而促进儿童智力的提高。
4.减少学业压力：
儿童参与体适能训练可以帮助他们减少学业压力，运动可以促进体内多巴胺和内啡肽等荷尔蒙的分泌，提升儿童的情绪状态，减少焦虑和压力感，从而有利于他们更好地应对学业挑战。
儿童体适能训练与他们的学业表现存在着密切的关联，通过提高儿童的注意力与专注力，学习记忆能力，智力发展以及减少学业压力，体适能训练可以对儿童的学习成绩和学业发展产生积极的影响，因此，教育者，家长和社会应该重视儿童的体适能训练，为他们提供多样化的运动活动，以促进综合素质的全面发展，少儿体适能加盟。
