许多家长认为孩子天生就很活跃，整天玩耍，哪里需要什么体育锻炼，其实不是的科学家研究发现合理，适度，科学的少儿体适能对幼儿的发育起着很重要的作用。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
少儿体适能能增强孩子身体各部分的功能，使孩子的体格变得健壮，孩子能够长高是全身爱酷少儿体能中心骨骼的生长，特别是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨组成部分是骨的生长点，通过运动就能改善血液循环，骨组织能得到更多的营养，同时运动对骨骼起到了机械的刺激作用，促进骨骼生长，使儿童长得更高。
少儿体适能能锻炼孩子的四肢，增加肌少儿体适能课程内容肉力量，使肌肉变得更加丰满起来，如果在孩子各项动作发展之前，加强腹肌，腰肌，背肌，四肢支撑力和下肢肌肉力量的锻炼，以及进行一些条件反射的训练，通过这些触觉刺激和肌肉训练，和大脑中枢建立联系就可使孩子的动作变得灵敏，肌肉变得越来少儿体适能教练证书越发达。
少儿体适能中的各种动作直接受神经系统的支配和调节，人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，以此来促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏，德国有份报告是这样说的，学游泳的婴儿长大后比其他孩子更聪明，更自信加盟少儿体能馆大约投资多少。
感统训练主要针对感统失调的孩子，感统失调包括五个类型，一种是前庭觉失调，像平衡性差，晕车等，第二种是本体觉失调，比如说不会系鞋带，协调性，灵敏偏弱等，第三种是触觉失调，比如语言发育迟缓，不爱表达，不愿意和别人一起玩等，第体适能教练证书怎么考四种是听觉失调，比如丢三落四，听而不见等，第五种是视觉失调，表现为空间感不强等，感统训练是帮助改善孩子大脑与身体各部分的协调能力，从而改善孩子的学习能力与生活能力。
而体适能则是指身体有足够的精力和体力进行日常事务，而不会有过度疲倦，并且有足够的精力享受休闲活动和应付突发事件的能力。
其次，训练方法也不相同。
体适能训练是通过运动项目，让儿童在不同成长阶段接受不同的运动训练，从而提高儿童身体的力量，速度，灵活性，平衡性和协调性等能力，养成运动习惯，儿童体能训练馆排名。
