体适能训练对于儿童的影响，远不止在身体素质上，更体现在心理层面中，儿童体适能训练不是单调而机械的重复运动，对于孩子来说，儿童体适能训练更像是一种游戏，在这个“游戏”的过程中，孩子会和外界产生交流互动，从而提升孩子的交流能力与团队协作力。
并且儿童体适能训练的项目是多样化的，在对多种训练项目的学习过程中，能有效提升孩子的学习能力，在部分团队项目中，更是能开拓孩子的思维能力和实践能力。
孩子爱玩手机，无非是觉得手机好玩，而少儿体适能训练对于孩子来说儿童体适能训练馆，也是一种游戏，训练的过程对于孩子来说，也是在玩耍，在这个玩耍过程中，孩子还能接触到其他同龄的伙伴，有了玩伴之后，孩子无疑会更加乐在其中。
将孩子们从手机等电子产品中解放出来，在社交和锻练中度过日常，无意更有益于孩子各方面发展。
孩子去少儿体适能训练的几大好处。
一，刺激感觉神经，促进大脑发育。
促进神经系统的成长：儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善，提高儿童情商：儿童体适能课程是团体课程，孩子儿童体适能在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗，广交朋友的性格。
开发大脑，加速智力发育：通过儿童体适能课程，不断刺激神经中枢系统与大脑，增加大脑皮质层活跃度，提高大脑活动频率，使大脑更加发达。
二，调节身体，养成良好习惯。
矫正儿童体态：儿童体适能课程对儿童体态有一定的调节作用，运动中强化儿童的肌肉组织，使其更容易支持起儿童的骨骼，获得更好的体态。
培养良好的运动习惯：体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率，提升儿童整体健康水平：儿童通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能商，使其更从容的面对日常的生活。
三，增强身体素质，提高体适能商。
促进肌肉发育：儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量，课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。
促进骨骼的发育：课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固，促进器官发育：课程活动调到起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能成长更加迅速，少儿体适能加盟。
