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通过儿童身体运动技能的活动或创造性运动的增进，
来促进儿童体育教育的分层教学以及个体身心的和谐发展，使每个儿童的身心都获得“最适发展”的教育。

儿童应该如何选择适合运动项目？
2023-03-01
儿童体适能相对于成人体适能有一定的区别，例如成人会过于强调对肌肉素质进行专门练习，以获取健硕的身体线条或者肌耐力，儿童体适能遵循一个从建立基础动作模式到基础运动技能，基础体育技能的渐进式发展过程。
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少儿体适能训练的好处是什么？
2023-02-27
少儿体适能是一种突破自身约束，通过增加身体负荷，主动打破身体内部环境的平衡，达到更高水平的代谢平衡，从而提高儿童身体活动能力，促进身高和体重优势发展的训练。
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儿童体适能训练解读及其去专项化原则
2023-02-27
不同条件下的不断尝试，能够帮助孩子建立起一个立体的，丰富的认知，让孩子明白自己当前身体能力的边界在哪里，哪些行为是安全的，哪些行为是容易发生意外的。
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体适能对儿童生理发展的作用及其趣味性原则
2023-02-27
体适能对儿童生理发展的10个促进作用。1.促进骨骼及肌肉发展。2.提升心肺耐力。
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孩子体能训练最佳年龄及其对成长的影响
2023-02-25
大部分家长都会有这样的纠结孩子几岁开始学习运动最合适，事实上家长们只要知道儿童成长运动敏感期就知道什么时候适合做什么训练。
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什么是儿童体适能？孩子要如何进行体适能训练？
2023-02-25
体适能PhysicalFitness这一概念源自美国，是由美国体育界的健康，体育，舞蹈组织在1987年提出的体适能健康教育计划。
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