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通过儿童身体运动技能的活动或创造性运动的增进，
来促进儿童体育教育的分层教学以及个体身心的和谐发展，使每个儿童的身心都获得“最适发展”的教育。

少儿体适能特别适合3~6岁儿童的运动启蒙
2023-01-07
少儿体适能的概念需要从三个层面来理解一、如何保持合适的身高体重和良好的身材；二、发展协调、平衡、耐力、力量、敏捷是评估运动能力的重要指标；三、3-6岁儿童应该大部分时间掌握基本动作模式和基本动作技能。
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你知道少儿体适能对幼儿生理有哪些积极影响吗？
2023-01-06
少儿体适能对儿童生理有哪些积极影响？孩子的学习不能输在起跑线上。身体质量也一样。少儿体适能的基础是少儿体适能、认知、语言、技能、情感等的健康成长和发展。可以在不同的发展阶段发展相应的运动能力和身体素质。
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儿童体适能让孩子全面发展，如何训练反应能力？
2023-01-06
反应能力是什么，儿童体适能应该怎么训练反应能力，反应能力，是指人体快速运动的能力，是人的随机应变能力，是各种素质的综合表现，是人体灵敏度在空间，时间中的应激反应。
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儿童体适能训练基本事项和行业前景
2023-01-05
儿童在生长发育过程中对多种运动技能的练习和实践会影响其神经系统的发展成型，反过来，他们在成长过程中学习的这些运动技能会随着重复性的实践而越来越有效（神经控制效率越来越高）。
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小寒丨冬天运动好处多，小朋友要坚持运动哦
2023-01-05
人们一到冬天就不想动，其实冬天也要坚持运动。IKIDFIT爱酷少儿体能告诉爸爸妈妈们，儿童冬天运动不仅可以增强心肺功能，还能抗寒。但是，冬季运动讲究循序渐进，不宜一下子过于激烈，要注意保暖~
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儿童体适能锻炼孩子什么能力？如何进行有效训练？
2023-01-04
“体适能”是对这个概念的一个比较言简意赅的翻译，互联网传播环境里，对这个概念的主流解释是“指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力”。
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