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通过儿童身体运动技能的活动或创造性运动的增进，
来促进儿童体育教育的分层教学以及个体身心的和谐发展，使每个儿童的身心都获得“最适发展”的教育。

少儿体能速度与灵敏性训练注意事项
2023-03-17
人体各种生理机能，例如神经机能，要发挥正常作用必须依赖正常的体温，体温异常升高或降低对机体来说都是一场大灾难，体温高于44℃时，许多细胞成分都开始变质变性。
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体适能训练对儿童生长发育的影响
2023-03-17
国内外学者通过横向调查和追踪调查取得的资料发现，经常参加体适能运动的青少年儿童身高，体重和胸围的增长幅度，一般高于不经常锻炼的青少年儿童。
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儿童体适能的重要性是什么？
2023-03-17
儿童体适能起到情感稳定的作用，身体健康是心理健康的基础，儿童体适能有助于维持情绪稳定。
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幼儿体适能训练的发展目标是什么？
2023-03-16
幼儿健康发展，健康是指人在身体，心理和社会适应方面的良好状态，而幼儿健康指的是幼儿期各个器官，组织的正常发育，能够较好地抵抗各种疾病，性格开朗，情绪乐观，无心理障碍，对环境有较快的适应能力。
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儿童体适能如何提升速度和踢沙包游戏规则
2023-03-16
速度是人体快速运动的一种能力，是人体运动较重要的因素之一，田径运动中任何一个项目的比赛，可以说较终是速度的竞赛。
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为什么要进行少儿体适能训练呢？
2023-03-15
作为青少年，发育时期是身体发生很多变化的时期。此时长期处于久坐不动的状态，不仅容易引发其健康问题（如肥胖、近视等），还会影响其未来的生活品质和健康风险。而进行少儿体适能训练正是改变这种现状，使孩子拥有更为健康的体魄和更好的未来。
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