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通过儿童身体运动技能的活动或创造性运动的增进，
来促进儿童体育教育的分层教学以及个体身心的和谐发展，使每个儿童的身心都获得“最适发展”的教育。

儿童体适能，孩子的宝贵财富
2023-03-13
家长应该从小教育孩子健康生活的重要性，不要单单依靠儿童体适能课程的锻炼。孩子是未来的主人公，他们需要了解自己的身体，学会关注自己的身体健康。
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儿童体适能平衡与跑步速度训练的重要性
2023-03-11
强化走，跑，跳，攀，爬，扔等基础运动能力，促进骨骼，肌肉和关节发育，有利于维持健康的体重，不容易超重或肥胖，有利于心血管和内分泌系统的健康。
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青少年儿童运动方式有哪些特点？
2023-03-11
儿童运动主要是以快乐玩耍的形式进行，一种运动方式往往同时加强肌肉和骨骼，儿童从事这些运动经常是以短促，突发，间歇的方式进行，中间穿插着短暂的休息或者低强度的运动。
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孩子该如何提高体能？儿童体适能课程有哪些特点？
2023-03-10
儿童体适能课程内容适应儿童的生理特征，根据儿童难以适应强度大时间持久和运动多样化等特点，设计趣味性较强的运动项目，同时综合考虑运动内容的动作组成，动作难度和动作对身体的负荷。
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儿童体适能有用吗？孩子改如何进行体能训练？
2023-03-10
生长发育中的孩子可塑性极强，适当参与少年儿童体适能训练，不仅能解决成长中的诸多身体和体能问题，还可以健全心理素质，培养浓厚的运动兴趣和良好的学习生活习惯。
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进行少儿体适能运动会带来什么呢？
2023-03-10
少儿体适能运动可以促进一个人的全面发展。良好的体育运动习惯可以使青少年终生受益，因为少儿体适能不单单可以促进生长发育、身体健康，还可以显著提高学习能力。
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