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通过儿童身体运动技能的活动或创造性运动的增进，
来促进儿童体育教育的分层教学以及个体身心的和谐发展，使每个儿童的身心都获得“最适发展”的教育。

孩子们可以从学习少儿体适能中获得多少好处？
2023-03-10
事实上，很多家长对身体素质误解是，体能=少儿体适能，但两者之间的差异是巨大的。与成人最大的不同是，儿童一直处于持续成长和发展的阶段。他们对环境的适应需要更多的促进和发展：感知、运动能力、认知、语言、社会和情感发展，以及许多其他方面。
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什么是儿童体适能？体能训练小班课如何设计？
2023-03-09
人类的新生儿出生后具有比较完备的感觉器官，从而使他们的感觉和知觉能力出现得较早，发展得较快，大量的研究也表明，许多感知觉在婴幼儿期己接近甚至达到成人的水平
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少儿体适能未来的发展会如何？
2023-03-09
在这个时代人们的生活压力不断增加，熬夜，吃垃圾食品已然成为了家常便饭，这样的坏习惯也导致人们的身体机能出现一系列的变化，对于体育健康功能也就越来越关注，现在体适能这个概念也已经获得了更多人的支持。
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青少儿基本力量训练——增强体能的小游戏
2023-03-08
力量素质，是指人体在肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力，力量素质是一切素质的基础，人体所有素质在一定程度上都取决于力量素质的发展，各项运动都极重视力量的训练，提高力量素质就是要发育肌肉并提高神经调节机能，其原因在于：力量来源于肌肉的收缩，肌肉的粗壮必然导致肌力的增加。
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儿童体适能对社会适应性发展和训练重点
2023-03-08
对幼儿，特别是低幼年龄段的儿童而言，“团队协作”，更多的是家长们一厢情愿的美好想象，因为这个年龄段的孩子还不具备这一行为的基础，所以，这更多的是一种“幼儿通过自己特有的方式与周围环境互动，主动探索的过程”，在这个过程中，幼儿很快会认知到个体与团体的差异，而这是进入下一阶段发展的核心特征。
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学习少儿体适能对孩子有什么帮助呢？
2023-03-08
少儿体适能是从生活中发明出来的运动。特别是对于幼儿期的孩子，他们可以通过运动锻炼来了解更多的世界。
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