IKIDFIT少儿体能中心，专业级的少儿体适能课堂设计

青少年是未来，是希望。随着我国体育事业的蓬勃发展，越来越多的家长开始重视少儿体能的发展。IKIDFIT少儿体能中心是一家专业级的体能训练中心，所有训练课程都是充分尊重孩子作为学习主体的经验和体验，尊重他们身心发展的规律和学习的特点，以游戏为基本体育活动，引导他们在与环境的积极相互作用中得到充分的发展。”

儿童体适能，指身体具有一定程度的能力，能够安全而且有效的对付日常生活中身体所承受的负荷和冲击，避免自身过度疲劳，并有充沛的体力享受娱乐及休闲活动的能力。目的是在通过科学合理的体能训练提高儿童身体素质，增强儿童对自我保护能力、环境适应能力、心理自我调节能力，并对未来的学习、生活、工作奠定下良好的身体基础。

IKIDFIT少儿体能中心的课程皆以运动技能、体能素质为表象训练，严格根据青少年儿童生长发育规律，结合认知、语言、性格、情感、心理健康、品格教育六个维度，抓住儿童身体素质发展窗口期，为不同年龄段的儿童，打造符合且有利于相应年龄段儿童生长发育的体能课程。

少儿的体育课堂教学设计主要设计五个方面的因素，教学的实施并从五个方面进行：（1）体适能课堂教学理念：注重儿童多面发展。（2）体适能课堂教学目标：情感目标、运动技能目标、心理健康与社会适应目标。（3）体适能课堂教学原则：适量性原则、循序渐进原则、身体多面协调发展原则、科学性原则、游戏性原则。（4）体适能课堂教学内容：钻、爬、走、跑、跳、滚、抛接、投掷、悬挂、攀爬、支撑、平衡、躲闪等。（5）体适能课堂教学评价：定量评价：身高、体重、立定跳远、走平衡木、十米折返跑、坐位体前屈、网球掷远、十米双脚连续跳、二十米跑、双手正撑；定性评价：儿童体育教学活动评价表。

IKIDFIT少儿体能中心一直坚持自主研发儿童体适能训练课程，以生动有趣的方式引导孩子们进行体适能学习，发展儿童的意志品质，从身体机能和精神面貌两方面共同促进儿童的健康成长。