现在的儿童的发展情况的锻炼运动方式根据儿童体适能孩子们可以，寻找到最适合孩子的一种运动方式，有的家长可能会说让孩子去进行一些户外锻炼，不是也能达到相同的效果吗？其实并不是这样子的，但孩子去进行相关的体育锻炼可能没有办法达到儿童体适能带来的运动效果。因为儿童体适能作为专业的手段，它不仅能够给孩子们带来保护，而且还能够引领孩子们，让孩子们去感受运动的魅力以及运动的快乐，我们都知道现在有很多的小孩子们，他们宁可待在家里玩游戏，看电视玩手机，也不愿意出去外面和人运动。和人交流，也正是因为手机，电脑这些新兴科技产物的心情，才导致了孩子们不愿意出去外面与人交流，这是当代发展的一个弊端，也是我们非常需要考虑的一个问题。我们都知道在过去，也就是上世纪80年代，那个时候没有手机，没有电脑，人们依旧能够生活的非常的开心，可是现在有了手机，有了电脑人们却沉迷在这些手机电脑之中了。
相比于过去的生活，现在的人们更加不喜欢运动。因为人们觉得运动带来的快感远远没有游戏和手机带来的快感强烈，手机中的短视频带来的强烈刺激感让人们欲罢不能，而运动带来的身体劳累却让人们觉得说非常的疲惫。这也是运动和手机这两种事物之间的区别之处，但是作为孩子我们就是要让他们更多的发展，给予他们更多的发展机会，这样他们才不会局限于手机当中，成为一个只会被手机控制的盲目小孩。每天都玩手机显然是一个不正确的行为，那么家长就应该选择采用合理的方式去引领孩子爱上一些体力游戏。
不过，孩子的关节发育有一些生理特点，比如涉及精细动作的手腕，腕骨的发育是有一个过程的，一直要到10岁左右才全部钙化完成。再比如幼儿的关节囊比较松弛，韧带也不是很结实，关节的牢固性、稳定性差，虽然关节的伸展性和活动范围大于成人，但不恰当的运动很容易导致脱臼。所以，针对关节的锻炼不是随随便便就能玩的。
适当的劳逸结合，以及寓教于乐的儿童体适能，可以很好的让孩子去锻炼身体，以及养成一些好的习惯，是现在的孩子比较需要的运动。
