大多数的家长认为孩子来参加儿童体适能训练就是来玩游戏的，不能帮助孩子改善身体素质，其实并不是这样的早些年就有专家提出来早期的教育是深远的，不能立竿见影的出效果，许多高质量的玩就是对孩子的深远影响。儿童体适能训练也是一种，它就是以游戏的方式带给孩子深远的影响。儿童体适能让你的孩子在玩的过程中提高身体素质。
有时候，我会听到我们的家长们说：“这里就是让孩子玩”、“孩子就是喜欢来这儿玩”。我既开心，又有点郁闷。开心是因为孩子们喜欢玩，在这里他们能够得到很多的快乐。有名的早期教育专家杨建（武汉大学教授、中国优生优育协会儿少教育部门会副主任）说过：“早期教育是潜意识教育，不可能像学知识那样立竿见影，而是在人生的发展中慢慢呈现出远期效应”，所以，高质量的“玩”对孩子而言是一种意义深远的学习方式。
而郁闷的原因，则是家长们对“儿童体适能”课程的理解还比较片面，儿童体适能课程还没有让家长们感受到那些我们一直在传播的效果。比如为什么这些设计环节是必要的、为什么孩子要参与这样的课程、这样的课程能够给孩子带来哪些深远的影响，等等等等。
因此，我会把“儿童体适能”的课程，做一个比较简洁的梳理，展示出我们课程的内在设计逻辑，让家长们对“儿童体适能”这个概念，具有更进一步的了解。
中国传统文化讲究阴阳，阴阳调和，风调雨顺。“儿童体适能”也分身、心，身心调和，才能诸事皆顺。
身，Physical，指身体素质，包括力量、心肺功能、协调性、平衡性、柔韧性、敏捷性等等；心，Mental，指心理、精神层面的素质，包括行为习惯、品格品质、思维方式等等。两者间并不是单独的个体，相反，在实际的情况中，两者间有着“剪不断理还乱”的相互融合关系，我举一个很典型的例子：儿童体适能，Skills。
儿童体适能是属于身体的，还是属于心理的？我相信90%以上的家长会选择前者。
可能有一些儿童体适能课程家长并不明白它的意义，也不清楚它的用处以及深远的影响，相信儿童体适能的培训机构的老师会告诉大家的，经过儿童体适能培训机构老师的详细介绍大家会弄明白的。参加儿童体适能训练可以培养运动的兴趣与习惯，从而达到增强体质以及提高孩子对环境的适应能力。还能拥有健康的学习体力，发挥较好的学习能力。
