其实孩子的注意力的问题是可以通过儿童体适能慢慢的改善的，我们可以通过加强对孩子的身体状况锻炼的同时来改善，让孩子慢慢的改变。让孩子养成一个良好的习惯，不只是为了提高孩子的身体机能，家长在家的时候还可以把孩子的一些习惯该了，不要让孩子养成一哭就有人哄的思想。
儿童体适能可以调节身体，养成良好习惯
1)矫正儿童体态：儿童体适能课程对儿童体态有一定的调节作用，运动中强化儿童的肌肉组织，使其更容易支持起儿童的骨骼，获得更好的体态。
2)培养良好的运动习惯：儿童体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率。
3)提升儿童整体健康水平：儿童通过体适能课程不光提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能商，使其更从容的面对日常的生活。
儿童体适能可以刺激感觉神经，促进大脑发育
1、开发大脑，加速智力发育：通过儿童体适能课程，不断刺激神经中枢系统与大脑，增加大脑皮质层活跃度，提高大脑活动频率，使大脑更加发达。
2、提高儿童情商：儿童体适能课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、广交朋友的性格。
3、促进神经系统的成长：儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善。
儿童体适能增强身体素质，提高体适能商：促进肌肉发育：儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。促进骨骼的发育：课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。促进部位发育：课程活动调到起全身的主要部位，代谢更加旺盛，部位功能成长更加迅速。
儿童体适能的作用有很多不光是以上的内容，其实儿童体适能还可以改善过度肥胖，可以慢慢的调节孩子的肥胖问题。家长都知道儿童体适能的课程是有趣的，不是单纯的、盲目的上课，可以让孩子在不知不觉的时候减轻过度肥胖。
