孩子们因沉迷于电子产品而导致的体力降低，该怎样去解决？家中长辈的溺爱导致孩子们的娇贵有应当怎样去改进？在种种情况之下，少儿体适能因时而生。少儿体适能就是以健康科学的方式去提升孩子们的身体强度和心理素质。对于家长来说孩子能不能健康成长是最重要的，但是自己又不知道怎样去培养孩子。而少儿体适能可以根据孩子的年龄、性格、身体素质等各方面去进行专项培训。
市场上开设的少儿体适能机构都差不多，以爱酷（北京）体育文化股份有限公司为列来讲解有关少儿体适能的一些相关信息。爱酷的主旨是“运动成就孩子的精彩人生”。 以此为基开设了多个不同课程，有趣味体适能、感统体适能、增高体适能、篮球体适能、跳绳体适能、儿童安防体适能、全息体适能、亲子运动游戏、家庭线上体能课等各项课程。针对不同孩子的情况选择各项课程。通过体能训练来去提升孩子们的身体综合素质，并能让他们适应并且热爱生活，在日常生活中便可增加保护自己、与人合作的能力，学会与别人交流，养成积极向上的精神和乐观开朗的品格。还能为孩子们的未来学习规划打下良好的基础，使之在以后的学习中更加得心易手。爱酷少儿体适能围绕孩子的兴趣爱好进行授课培训，使孩子们不反感学习，这样可以使孩子们的学习热情则会大大增加。
学习的效果自然就能得到提升。 通过大家一起做游戏的方式，在不知不觉中让孩子完成每天的训练量。一些益智游戏还可以提升孩子们的智力成长，让孩子们愿意去思考，钻研游戏的赢法。在整个过程之中，孩子们一般不会产生什么逆反心理，各项训练通过孩子的游戏输赢让其完成。慢慢的孩子的承担失败的能力也会得到提升，且获得成功也不会骄傲自满。整个训练环境会养成大家和平友爱的条件。各项游戏也是会以科学，健康为主，孩子们兴趣爱好为辅进行一个设立。还会设立一些亲子游戏，增加孩子与父母之间的交流。使孩子和父母的关系越来越好。
