少儿体适能对儿童生理有哪些积极影响？孩子的学习不能输在起跑线上。身体质量也一样。少儿体适能的基础是少儿体适能、认知、语言、技能、情感等的健康成长和发展。可以在不同的发展阶段发展相应的运动能力和身体素质。少儿体适能对儿童生理有什么积极作用？就让爱酷（北京）体育文化股份有限公司的小编带大家来了解一下吧！
现在城市里高楼林立，孩子们的操场越来越少，孩子们的运动量也达不到标准。而且现在的孩子沉迷于网络游戏和手机，身体素质越来越差。随着身体问题的增加，许多慢性病也逐渐出现。
调查研究表明，幼儿身体素质与素质和智力帮助成正比，如速度、力量、专注力与学习成绩成正相关，幼儿智力和学习成绩与幼儿身体素质专业课如力量和爆发力、反应力、速度与耐力、协调性、铮敏性、平衡等相互一个人智力快速发展的时期是3-16岁。在此期间，经常体育锻炼对儿童的智力发展具有不可替代的作用。儿童在参加健身运动时会分泌内啡肽，能使儿童兴奋，刺激大脑发育，提高注意力。
少儿体适能对儿童生理有积极影响:儿童生理发育迅速，新陈代谢旺盛，但生物功能尚不成熟，对外界环境的适应能力和疾病抵抗力较弱；少儿体适能非常适合这个年龄段的练习，能增强孩子的体质，提高免疫力少儿体适能能促进儿童骨骼生长和增厚，加速钙化，形成良好的体态。
这个年龄段的儿童肌肉发育还处于不平衡阶段，大肌肉群发育早，小肌肉群发育不完全，肌力差。少儿体适能可以增强孩子的肌肉力量，提高孩子的抗疲劳能力。这个阶段肌肉发展的特点是，即使跑和跳，手的动作也很笨拙，不能准确地进行细微的动作。儿童的身体质量需要神经系统支配身体各部分的动作，需要视听参与。
因此，少儿体适能有利于儿童神经系统和感觉的发育。学龄前儿童心肺功能比成人差。儿童心肺容积比大，心脏收缩力差，平均心率每分钟90-110次。适当的运动强度可以提高儿童肺活量，增强儿童呼吸道粘膜抵抗细菌和寒冷的能力。
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