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少儿体适能,让孩子更快成长!

发布时间:2023-1-09      信息来源:      浏览次数:

幼儿园的孩子正处于成长发育阶段。通常,父母会担心,因为他们的孩子很活跃,但当你发现孩子的运动细胞不是很发达时,你会感到有点焦虑。


这个时候我们应该让孩子去做一些少儿体适能运动,尽管孩子们可能更喜欢看电视而不是这些,但他们必须去尝试。家长永远不要对他的“消极”行为做出笼统的陈述,比如“他只是不喜欢运动”。不能说“他可能不喜欢读书,所以我让他看电视”。这不是强迫他做他不喜欢的事情,而是帮助他掌握一些运动技能,比如跑步、跳跃等。帮助他提高运动技能的唯一方法是让他不断进行少儿体适能练习。


如果他真的不喜欢运动,少儿体适能课程可以从他喜欢的开始,让运动更有趣。引导孩子进行体育锻炼,给他们更多机会。不要给予太多的指导和期望,让孩子们创造自己的运动。让孩子们探索。少儿体适能游戏的核心元素是乐趣。当人们开始享受一项活动时,他们的参与度、学习效果和表现都会提高。


孩子们发育中的大脑总是问“我喜欢这个活动吗?”。如果答案是肯定的,注意力和活动就会增加。如果答案是否定的,孩子们最多只能做被动的合作动作。少儿体适能运动并不完全是娱乐。教练也需要寻找机会,使训练技术和环境更加有趣和吸引人的同时更加科学化,会增添一些关于规则。例如,“正确投掷”训练可以突出设计目标。为了使目标更有趣,可以在不同距离使用不同颜色的圆锥体或圆,并指定分数系统。如果孩子投掷并成功导致椎体坠落,或多次用沙袋和球击中目标,他/她可以获得加分。使用游戏标准可能会带来内部挑战。


少儿体适能机构会花时间学习哪些活动让孩子们感到最平易近人和有趣。孩子们愿意并且能够关注,能持续多长时间。而一个好的教练会提供一个活动,在几分钟内加强它,然后修改活动标准。


我们爱酷少儿体能中心从业十几年一直都在不停的改进自己的教学内容,做到更加有趣和科学,如果有需要的话可以来我们公司了解下哦。