孩子从小开始接受传统教育之外的少儿体适能课程并不是坏事，但儿童在接受少儿体适能课程时，必须充分尊重儿童是否真正喜欢并认同这门课程的乐趣。
因此，父母在给孩子选择少儿体适能机构时，要根据孩子的性格爱好，选择孩子认为有趣、被认可的训练课程，让孩子将来能全身心地投入到孩子的少儿体适能课程中去。少儿体适能的主要课程教育是体育课程，它可以帮助儿童增强体质，是一种新型的教育训练方式。接下来就由爱酷（北京）体育文化股份有限公司的小编为大家讲解一下少儿体适能对幼儿的好处有哪些。
社会适应能力的发展水平是体能概念中的关键，其比重虽不及其他内容，但也是训练过程中非常必要的部分。主要有以下三个层面。一是个人与群体的不同，团队之间的合作；二是规则意识的树立；三是保持健康意识的树立，形成锻炼习惯。
对于幼儿，特别是低龄儿童来说，“团队合作”更多的是父母的臆想。因为这个年龄段的孩子不具备这种行为的基础。所以，这往往是“孩子以自己独特的方式，与周围环境交流，积极探索的过程”。在这个过程中，孩子很快就会认识到个人和集体的区别。这是进入下一个发展阶段的中心特征。儿童一旦表现出这种特征，就可以进入下一个发展阶段。即团队间的交流对话、团队间的情感控制和团队规则意识。这些可以通过特别设计的有目的的体育游戏来培养。而当全体团队成员相互熟悉，认知发展到一定程度后，就可以继续发展他们的分工合作、集体解决问题、集体防范风险的能力。
第二种规则感是以幼儿能理解简单的指令为前提，这也是低龄孩子进行少儿体适能的一个难点。低龄儿童认知发展差异较大，年龄只能作为参考，不能作为判断依据。我们少儿体适能机构的孩子2.5岁就能理解简单的指令，在老师的指导下形成有限的规则意识。但是对大多数孩子来说，必须年满三岁才能有这样的特征。当孩子能理解指令的时候，如果能感受到大人给予的尊敬、理解、关心、接受，就会逐渐形成安全感和信任感，在大人的指导下，就能按照有限的规则和界限进行活动。
所以，这个对老师的专业素养要求是比较高的，和孩子交流经验丰富，亲和力和耐心强的老师在这方面有得天独厚。不专业的老师和课程内容很可能会对孩子产生长期的不良影响。
许多父母模糊早教的概念，其实真正的早教方法，并不是具体要孩子做什么，不能做什么。就是让孩子知道如何处理日常生活中的事情，让孩子更坦然地面对日常生活和环境。
随着生活水平的提高，许多父母希望孩子接受各种各样的早期教育和培训，但也要考虑适合孩子成长的问题。少儿体适能课程有助于儿童在训练过程中提高综合能力。
