父母知道怎么看孩子的身体健康状态呢？儿童目前的发展状况是否理想？我们如何加强或改善儿童的身体发展？这些都可以通过少儿体适能找到答案。
1.少儿体适能可以改善运动发育：在保持合理运动的情况下，儿童的骨骼、肌肉都能得到很好的发展，并且身高会进行一定的增长。
少儿体适能带来的发展可以促进肌肉生长和骨骼发育的同时也有助于提高儿童的情商。
2.身体素质包括力量、耐力、速度、灵敏度、协调性、灵活性和平衡性。例如，有些孩子在长时间做作业时可能会出现手臂疼痛和手腕疼痛，有些孩子上课时喜欢打瞌睡。这些也与他们的肌肉发育有关。少儿体适能运动以为儿童提供适当的锻炼。在这个过程中，它会加速血液循环，使身体更强壮。
适当的进行运动可以促进器官的发育，少儿体适能的运动可以调动身体的主要器官，从而使身体的新陈代谢变得更快。在提高代谢率的同时，它还可以改善感统能力。在体能课程中进行有针对性的锻炼可以快速改善儿童的感统方面的不足。
3.情感发展情感发展：多人参与的运动，如篮球和足球，可以有效地增加儿童与他人之间的情感交流，少儿体适能运动是一项团队课程，通过集体活动，儿童可以从中获得快乐，从而形成开朗友好的性格。
此外，少儿体适能运动还可以增强身体素质，刺激感觉神经，调节身体等好处。儿童的身体适应性是所有体育活动的基础。它可以多方面的提高孩子的身心发展，包括反应、平衡等。
4.认知发展认知发展：少儿体适能是从生活中发明出来的运动。特别是对于幼儿期的孩子，他们可以通过运动锻炼来了解更多的世界。
5.智力的发展：所谓“运动改变大脑”是因为运动可以有效改善血液循环和大脑兴奋。在这种状态下，学习效率将大大提高。它可以培养孩子对体育的兴趣，无论是遵守规则、团队意识，还是培养孩子的性格。孩子可以在少儿体适能中得到充分的锻炼和培养，并通过自身的身体素质、快乐的运动和健康的成长建立良好的自信心，让孩子对运动更感兴趣，有需要的可以到我们爱酷少儿体适能中心了解下。
