少儿体适能与成人体能训练的具体区别有什么，儿童体适能在国外往往都是一项深受家长和孩子喜爱的课程，儿童体适能有着许多趣味性的游戏，能让孩子充分发挥自己的优点，而成人体能训练它运动量大，需要更强的身体素质，它所能接受的年龄较大，毕竟是成人体能训练嘛。
“儿童体适能项目”在国外，往往都是一种深受欢迎而又认可的孩子早教训练课程，它不仅能在各种有趣味性爱酷少儿体能的游戏环节，还能让孩子在完成各项游戏与活动中，充分达到增强孩子整体综合能力，做到强健孩子体能与开发大脑的效果作用。
往往谈论到体适能与儿童体适能的区别所在之处，总会有很多人认为，体适能项目所针对的人群主要是大人们该训练的课程，而用在小孩子的身上，未必不是一个非常好的方式。
成人体适能项目与儿童体适能并没有任何不同的地方，不同便是年龄阶段接受爱酷体育，的训练课程而已，而能帮助到人体提升整体综合能力的人群，还是对孩子们的帮助会比较大，明显许多，通过给孩子得到儿童体适能项目的训练，不仅能提升孩子的柔韧性，协调性，灵活性，平衡力，爆发力以外，还能开发孩子的大脑，从而达到维持健康相关的体能作用。
少儿体适能训练除了让孩子得到锻炼还能学到什么，我们可能会经常在一些专业名词的理解上出现一些歧义，就比如经常有一些人或者某些机构说儿童体适能训练会让2-12岁的孩子在发育阶段出现问题，所以要杜绝。
体适能的数据是一个孩子在发育历程中非常关键的指标之一，我们可以从这方面的数据来判断一个孩子在整个发育和成长的过程中，他的强项和弱项，发育较好的模块和发育较差的模块，这是因为，体能的相关成长不仅是对发育，还有对孩子的智商以及心理素质完善都有较为良好的作用，儿童体适能训练。
