少儿体适能指的是少儿的身体素质适应生活,学习,运动和环境的综合能力,孩子体态不佳,不仅影响外在美观,还往往伴随着肌肉关节的酸痛,易受伤,易疲劳,近视等现象,少儿体适能将通过专业的评估,来判断孩子的问题,通过科学的训练方式,来改善/解决儿童由于体态不佳所造成的影响。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
孩子身高是否正常,是否比同龄人矮小,少儿体适能,能帮您解决这些问题,科学且有针对性的体适能运动,能促进脑垂体脉冲式分泌生长激素。
孩子胆子小,害怕尝试新的事物,有的时候明明知道自己可以,却不敢尝试,不敢拒绝别人,都是不自信的表现,体适能能够通过儿童感兴趣的体育活动,增强自信和自尊心,并保持积极乐观的心态,学会控制情绪释放压力,减少焦虑。
孩子不能适应新环境,新同学和新老师,从而导致他与伙伴交往困难,学习兴趣下降,甚至影响他的注意力,体适能能够让孩子在锻炼中学会克服困难,使孩子精神富足,学会团队协作,建立健康意识,形成运动习惯。
课程设置标准的八大组织形式,确保教案落地时指导师有效的组织学员进行训练,较大程度上提高学员有效训练时间。
生理上讲,学员的的生理负荷设计(即运动量)适当,确保有效,安全地锻炼身体,生理曲线是由低逐渐增高,使身体逐渐适应运动的强度,然后又逐渐降低,接近恢复到平静状态。
心理上讲,简单的游戏,简单的技能,复杂的技能,富有挑战的游戏,充满展示性的动作技巧,丰富的器械,时而严谨时而轻松的控课方法等。
孩子在丰富有趣的课程上,不仅保持适宜的身高和体重,保持良好的身体形态,促进肌肉及骨骼成长,让孩子快乐健康的成长,还让孩子保持积极乐观的心态,学懂控制情绪释放压力,少儿体能加盟费。