儿童体适能指的是儿童运动能力的发展情况，包括肌肉力量，耐力，速度，协调和灵敏度等方面，适当的体育锻炼可以促进儿童体适能的发展，对儿童的身心健康有着重要的影响，除了身体健康之外，儿童体适能对儿童智力，情商和学业成绩也有着积极的影响。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
首先，儿童体适能对儿童智力有益，研究表明，体育锻炼有助于促进儿童大脑的发育和学习能力的提高，这是因为运动可以促进脑血流量和大脑皮层的兴奋，从而提高学习和记忆能力，而且研究还表明，适当的运动可以促进儿童的创造力，可以帮助儿童更好地处理问题和寻找创新思路。
其次，儿童体适能对儿童情商的提高也有很大作用，情商是一个人在社交，情感控制和情感管理方面的能力，适度的体育锻炼有助于提高儿童的自信心和自尊心，从而增强儿童的社交能力和情感管理能力，通过团队运动，儿童可以与其他人互动，学会合作，学会尊重其他人的感受，提高自己的社交能力和情商。
较后，儿童体适能还对儿童的学业成绩有着积极的影响，虽然运动与学习似乎没有直接关系，但是它们之间却有密切的联系，通过适当的运动，儿童可以提高记忆和注意力，有助于培养儿童的自律能力和毅力，从而在学业上取得更好的结果，而且研究表明，运动还可以促进睡眠质量，提高儿童的注意力和学习效率。
综上所述，儿童体适能对儿童智力，情商和学业成绩的影响是非常重要的，为了更好地发展身心，家长应该鼓励孩子参加适合自己的运动项目，同时注意合理的饮食和睡眠，而学校也应该加强体育教育，在大课间增加体育活动和运动场所，提供优质的运动资源，促进儿童体育锻炼的全面发展，加盟儿童体适能机构品牌。
