少儿体适能训练是什么？能提高孩子免疫力吗？
首先，少儿体适能引导对感觉刺激做适当反应的训练，不在于增强运动技能，而是改善脑处理感觉资讯与组织，以及应对方法。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
使幼儿学会如何掌控自己的身体，进而发展出自主，自理能力，如梳洗，穿衣，进食甚至写字。
用运动来激发潜能，促进血液循环，提高新陈代谢率，血液将人体各个器官，组织所需的营养送达，供给人体成长所需。
根据不同少儿的具体情况设计不同的运动方式和创意体能游戏，透过游戏引起少儿运动兴爱酷少儿体能趣，少儿可利用正确的姿势动作，自创美妙的形体花式动作，发展思考能力及创造能力。
让孩子学习群体社交精神，锻炼优良体魄，降低因脂肪引起的各种疾病，保持活力，从容应付外界环境变化的能力。
孩子的第一次跑步，跳跃，投掷，攀爬，绕桩，躲闪，平衡，是他用自己的身体认知这个世界的第一步，每一块骨骼，每一块肌肉，每一次心跳的快慢，呼吸的深浅，爆发力还是肌肉耐力，速度还是灵敏，平衡还是协调等等，都需爱酷体育，要在孩童期有规律有系统的去训练。
不知道为什么最近的孩子抵抗力好像不如以前了，总是容易生病，也许是经常待在室内不运动的缘故吧，身体素质自然不如从前，那要怎么办才能提高孩子的免疫力呢。
这就要说到儿童体适能了，也许有人会问，儿童体适能是什么意思，其实它没有这么高深，儿童体适能其实通俗的来说就是通过科学的手段，对孩子进行智力体力多方面的提升，让孩子不论在什么环境下都能很快的适应，尤其是现在总是有各种各样的病菌，孩子如果抵抗力差的话一不小心就会受到影响，儿童体适能可以提升孩子的抵抗力，让孩子可以健康的应对各种突发情况。
像我们平时的跑步其实就相当于传统的体能锻炼，传统的体能锻炼只是锻炼孩子的体能，而且就算你可以每天出去跑步，那你的孩子可以坚持嘛，像体育课一样，孩子上着上着就会觉得枯燥无味，随即就会产生反抗心理，而儿童体适能是通过健康快乐并且科学的手段对孩子进行针对训练的，儿童体适能训练。
