如何为孩子挑选合适的运动项目？

朋友的孩子，上幼儿园。

她给孩子报了很多兴趣班，有舞蹈班、英语班、钢琴班等。

某天上课前，孩子问妈妈，自己太累了，能不能不去上课。

朋友说：“熬熬就过去了，只有学会这些，上了小学才能更具竞争力。”

记得《奇葩说》某期的论题：生二胎必须经过老大同意吗？

沟通、理解和尊重。

那么，关于运动项目，家长应该怎么为孩子挑选？

先来看看，以下五个问题。

一、自己的孩子需要运动吗？

据好未来旗下家长帮的调查统计，面对学业压力，65%的家长认为“再忙也要留出运动的时间”。

大家开始普遍认可运动能力的重要性，也有越来越多的家长开始让孩子学习各项运动项目。

二、为什么让孩子参加体育运动？

家长首先得说服自己，让孩子参加体育运动是为了什么？

·让孩子今后有技可炫？

·培养孩子的一项运动技能，多才多艺？

·让孩子学会一项能够终身适用的体育项目，强身健体？

·还是想让孩子在某项运动项目上有所成就，参加比赛，赢得荣誉？

三、如何为孩子选择一项体育运动？

若孩子还处在幼龄阶段，家长的重点就不该是在选择运动项目上。

学习运动项目前，也需要打基础。就和学英语，先背单词，是一个道理。想要在未来出类拔萃，就必须打好坚实的基础。

这个阶段的重点是引导和鼓励孩子参与各种不同的体育活动，全面发展孩子的各类身体技能，增强孩子的体能素养，这样，在未来他们可以自信地参与任何一项运动，比如跳，跑，平衡，翻滚，爬，接球扔球踢球等等，先把体能素养培养起来。

四、家长该不该把自己热爱的运动项目“灌输”给孩子？

说不定家长还能找到一个小搭档，陪着自己一起运动呢！

然而，需要注意的是，幼龄阶段的孩子参加体育运动的重点在于参与，而非竞技。

几个孩子围在一起扔扔皮球、拍拍皮球，有参与有互动，他们会开心得手舞足蹈。

这就是孩子的世界和乐趣。运动心理学研究证明，各项体育运动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。因此，有针对性地进行体育锻炼，对培养健全性格有特殊的功效。

再加上之前说的，家长应把对运动的这份热爱传输给孩子，引导并鼓励孩子参与体育活动，全面发展孩子的各类身体技能，让孩子切身感受运动带来愉悦。

五、孩子参与过几次运动后就“不想练了”，怎么办？

孩子普遍喜欢新鲜、有趣、富有挑战性的运动项目。好玩，才是孩子愿意参加运动项目的根本。

当孩子说“不想练了”，即对这项运动失去了兴趣或产生了负面情绪，家长需要去实地探查一下，找到原因。

比如，向教练或者老师咨询一下孩子近期的表现，观察一下整体的训练环境和氛围等等。

同时，研究发现，过早的专业运动和竞争会让有些孩子产生心理“倦怠”。因此，在日常的运动项目中，要尽量避免给孩子造成过多的竞争压力。

在这个时候，家长要帮助孩子战胜心魔，和孩子一起面对困难，重拾运动热情。学会抵御负面情绪带来的退缩，也是一大挑战，对孩子的成长将别具意义。