少儿体适能是孩子们身体适应环境的能力，也是进行一切运动的基础，少儿体适能训练，就是抓住孩子成长过程中的窗口期，让儿童在不同的生长阶段，有序地接受刺激培养，通过规律系统的运动训练，使孩子们的力量，速度，灵敏，平衡，协调等能力得到较大程度的发展。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
孩子的次跑步儿童体能训练馆，跳跃，投掷，攀爬，绕桩，躲闪，平衡，是他用自己的身体认知这个世界的步，每一块骨骼，每一块肌肉，每一次心跳的快慢，呼吸的深浅，爆发力还是肌肉耐力，速度还是灵敏，平衡还是协调等等，都需要在孩童期有规律有系统地去训练，在技能体能化的当下，科学全面均衡的少儿体适能加盟儿童体能训练馆课程是孩子较适合的运动项目。
为什么儿童运动应该以体适能训练为基础。
当孩子没有良好运动基础的情况下，长期进行单一的专项运动，容易造成不可逆的运动损伤，甚至影响发育中的骨骼生长。
很多家长都喜欢让萌娃们学芭蕾，羽毛球，跆拳道等专项运动，却不知道，6岁以加盟儿童体能训练馆下的小盆友往往存在下肢力量不足的问题，骨骼也尚未发育完全，长期练习此类单一专项运动，很容易打破孩子的发育平衡，并导致脚踝受伤，骨骼畸形等问题。
体适能是所有运动项目的必修课程，体适能具有全能性，是一切运动的基础，所有的运动项目都包含体适能训练的部分，当我们少儿体适能将体适能的部分单独摘出，对孩子们进行系统训练强化，当孩子们有了一个良好的运动基础，再练习专项运动，就能达到事半功倍的效果。
矫正身形，养成良好习惯。
1)矫正儿童的体态：儿童体适能课程对儿童体态有一定的调节作用，运动中强化儿童的肌肉组织，使其更容易支持起儿童的骨骼，获得更好的体态。
2)培养良好的运动习惯：体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率。
3)提升儿童的整体健康水平：儿童通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能商，使其更从容的面对日常的生活，儿童体能训练馆加盟。
