反应能力，是指人体快速运动的能力，是人的随机应变能力，是各种素质的综合表现，是人体灵敏度在空间，时间中的应激反应，那么我们应该如何训练儿童的反应能力呢。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
在广义的范围内，锻炼反应能力，离不开对灵敏素质的锻炼，灵敏素质，是指人体在各种突然变化的条件下，能快速，准确，协调，灵活地完成动作，并迅速地适应情况变换的能力，灵敏素质的儿童体能训练馆提高能更好地发挥力量，速度和耐力的潜在能力，并对日常生活和学习工作有很大的帮助。
灵敏素质的水平，与人神经系统的灵活性及人的心理状态有密切关系，灵敏素质，有助于发展儿童反应，启动，急停，变换方向的速度，对于球类项目，体操，跳水等体育运动的锻炼很重要，能使同学们更快地，精确省力地掌握各种复杂的技术，提高运动成绩。
发展灵敏加盟儿童体能训练馆素质的方法很多，应尽可能地采用多种多样的练习方法，体操，各种球类运动，各种游戏等都是发展灵敏素质的有效手段，下面介绍一些简单易行的方法:1，踢毽子，采用各种踢毽子的方法，每种动作都应左，右脚交换练习，使两脚得到均衡的锻炼，每次练习不超过50分钟，2，跳绳，采用各种跳绳的方法，每种动作也应左，右脚交换练习，使两脚得到均衡的锻炼加盟儿童体能训练馆，每次练习不超过1小时，3，各种方式的滚动与滚翻，抱脚团身向侧滚动，团身前滚翻，团身后滚翻等。
幼儿体能对于孩子的成长和发展来说是很重要的，现在很多孩子对于家长的教育方式其实都存在者着或多或少的抵触，甚至是反感，这是因为家长在和孩子沟通交流的时候没有掌握得当的方法，从而对于亲情之间的培养造成一些问题。
从现状家庭情况来了少儿体适能解，多数家长都会将一切希望寄托在孩子们的身上，这样的想法不仅能够如自己所愿，做到“望子成龙”，“盼女成凤”的希望成为现实，而且还会让时刻警惕的抓牢孩子成长阶段的教育问题，深怕每件事都有可能影响到孩子的未来前程问题。
由于家长们如此重视孩子的早期教育问题，不仅仅会导致孩子对父母的不理解与用心，而且还会让孩子对家长产生特别反感的事情发生，所以，想要孩子全身心接受早期教育，自然需要孩子能够对此教育方式感兴趣，并且产生一定的兴趣感。
幼儿体能运动，便是孩子们心中具有吸引力与产生强大的兴趣感的早期训练课程，早期教育培养问题，首先要从孩子自身性格来了解情况，并且经过长期加强与孩子的沟通与交流以后，建立起非常好的人际关系，这样才能对孩子起到足够的信任感，儿童体能训练馆加盟。
