随着社会的发展，人们的生活，工作压力的不断增加，体育的健康功能越来越受到人们的关注，所以，体适能这个概念就会被越来越多的人所接受，那么，体适能的发展趋势会如何呢。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
体适能是与健康紧密相连的，个体的运动能力是衡量健康水平的一种标志，对不同运动负荷的适应能力是人体机能状态和体质状况的一种反应，因此，体适能研究也必然带来健康观念的变化。
一，学校体育教育与体适能的结合。
随着社会经济水平稳步增长，国民日常生活水平不断提高，人们对体制，健康越来越重视，终身体育意识也逐渐加强，青少年健康是社会关注的重要环节，同时教育青少年加强体育锻炼，形成终身体育习惯是现阶段学校教育的重点和出发点。
二，体适能与日常生活的结合。
在人类进化过程中，人们的生活习惯，生活方式，劳动方式发生了重大变化，生物性的缺憾在高强度的脑力劳作，体力活动减少的现代社会加速凸显，随着社会文明程度越高，社会闲暇越多，人们花费于生活必须的时间逐渐减少，休闲时间增多，体育以其独特的优势逐渐融入人们的日常生活，体育与休闲结合将成为健康娱乐生活方式的组成部分。
儿童运动中心的运动损伤预防。
衣着：穿适合的运动服装和运动鞋。
体测：在开始运动计划前需要首先进行身体测试。
热身：运动前的热身和运动后的放松整理，以心肺为主的热身后都要进行柔韧性训练。
环境：确保环境的安全，注意运动空间，地板表面，灯光，通风，无关物体等。
运动中：注意避免突然性的提高运动强度，持续时间和运动频率，运动计划应该进行全面监测，注意具体的训练规则和规定，少儿体适能加盟。
