使孩子注意力不集中的原因主要有：
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
1.无关刺激的干扰，如环境的色彩，音响，流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。
2.疲劳，由于孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲。
3.孩子对某些事物不感兴趣，成人要求孩子所做的事过难或过易，都不利于集中孩子的注意力，只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才较容易引起和维持孩子的注意。
4.注意转移能力差，由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。
如何防止孩子注意力的分散，有这样几种方法：
1，排除无关刺激的干扰，2，制定并遵守合理的作息制度，3，指导孩子从事活动的质量要高，4，引导孩子积极动手动脑。
孩子在六岁之前，由于心理特点，很难长时间保持有意注意，孩子的无意注意占优势，任何新奇多变的事物都能吸引他，成人必须灵活地掌握方法，不断地变换孩子的两种注意，使大脑活动有张有弛，既能做好某件事情，又不至于过度疲劳。
学习儿童体适能的好处。
让孩子学习群体社交精神，锻炼优良体魄，降低因脂肪引起的各种疾病，保持活力，从容应付外界环境变化的能力，孩子的次跑步，跳跃，投掷，攀爬，绕桩，躲闪，平衡，是他用自己的身体来认知这个世界，每一块骨骼，每一块肌肉，每一次心跳的快慢，呼吸的深浅，爆发力还是肌肉耐力，速度还是灵敏，平衡还是协调等等，都需要在孩童期有规律有系统的去训练。
在技能体能化的现在，科学全面均衡的少儿体适能课程是孩子较适合的运动项目，没有之一，体适能训练加盟。
