在遵循规则意识的前提下，趣味化，情景化运动：通过设置卡通人物，动漫形象，虚拟场景等鼓励儿童以个人或团体竞争的方式完成运动，为孩子们设计一个和活动内容相符的主题，采用情景化的教学方式，以游戏的手段让孩子们运动起来。
低年龄段的孩子表达能力有限，应该鼓励他们通过自身的探索，来寻找自己较喜欢的方式，不需要强行干涉，进行过多，过度的指导。
老师进行示范后，只要孩子表现出往标准姿势靠拢的趋势，就算成功，不需要把孩子拉回来再重新示范。
对体适能训练内容的设计，要根据孩子的表现，时刻抬高或降低训练难度，让孩子保持着一个积极，适宜的运动节奏，循序渐进。
孩子的学习是反复的，循序渐进的过程，在获得了足够多的尝试和经验积累后，自然而然会能学会老师教导的动作。
游戏是儿童的天性，儿童阶段的学习大多数时间是在游戏中获得，在游戏中去发展体能一方面能迎合儿童练习的兴趣，让儿童在轻松愉快地氛围中也得到锻炼，而且儿童在游戏中不容易疲劳，能较大程度发挥儿童的天性。
儿童阶段能集中注意力的时间非常短，单一形式的训练手段会使儿童很快失去继续下去的愿望，儿童本身的自控能力有比较弱，在体能训练中需要采取不断变换的方法才能一直吸引儿童的注意力，不至于让儿童注意力疲劳，训练手段的多样性可以明显提升儿童训练的效果，加盟少儿体能馆多少钱。
