说到神经发育，这里不得不提一下运动对神经发育的影响，脑科学的发展，早已进入分子层面，目前分离出的，明确确定的几大物质，比如脑源性神经营养因子（BDNF，神经发育的养料），比如控制大脑平衡状态的三大神经递质：血清素（增强记忆力，保护神经元免受“兴奋神经毒素”的损害），去甲肾上腺素（影响注意力和认知力），多巴胺（影响学习能力和满足感），都可以通过运动来获得自然增加。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
所以，运动能促进神经系统和大脑的发育，能调节精神状态，家长们应该尽早，适度的，为孩子们开展符合他们生长发育规律的运动类活动，比如宝宝会翻身后可以多尝试着让他自主翻身，能坐起后避免久坐（少于20分钟），会爬会走后要鼓励多爬多走，平时在家也可以做一些简单的小游戏，比如相互抛接球，躲闪球，在户外可以做些踢球，拍球，接飞盘等需要开阔场地的活动。
当孩子具备能够听懂并理解简单的指令时（通常在3岁以上），家长们可以选择为孩子选择专业的运动类训练机构，因为机构具备以下几大优势：
很多时候，运动需要一个氛围，当一群发展水平接近的小伙伴们在一起运动，相互之间有一个比较和参照，能够帮助孩子形成团队意识层面的认知，磨炼心智，这样的一个氛围，在家里很难满足。
儿童体能训练是指儿童所进行的身体教育活动，以儿童为对象，教练以教育为指导，将体能训练看作教学主体的一部分，以游戏作为体能训练的表现形式，施以有趣的教学方式来提高儿童身心素质。
儿童体能训练是儿童身体发展的基础，通过科学的体能课程安排，使儿童身体得到合理的体能训练，并激发活跃儿童的脑神经，这种训练不仅能提高儿童的身心素质，同时可以开发儿童的大脑潜能。
儿童在动作开发的阶段，会发展延伸出4种不同的基本技能，包括空间探索与认知，思维意识的出现，动作姿态的变换以及身体移动能力与物体的操作与移动，这些因素将影响儿童未来学习能力的形成，既学适能的形成，除此之外，左右儿童动作开发的因素还有遗传，环境，年龄与学习等，后天学历环境的准备与提供，包括体能训练环境，对儿童动作发展有深远的影响，儿童体能训练馆加盟。
