现在随着对体能教育的逐渐重视，少儿体能课程收到了越来越多体能专家的青睐，并且体适能教育的课程和理论逐渐完善，正在朝着前沿和成熟的方向前进，在少儿体能锻炼中，合适的体适能教学课程变得尤为重要，它可以有计划有目的有针对性的对孩子进行比较全面的运动锻炼，从而儿童体能训练馆培养孩子良好的运动基础和身体素质。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
一，所谓的科学性：根据人体运动，锻炼中体能由弱——较强——强——较强——弱的规律，活动整个过程分为准备阶段，基本部分，结束部分，运动环节和运动量曲线的设计完全按照人体运动过程中体能由弱到强，由强到弱的规律来进行。
二加盟儿童体能训练馆，所谓趣味性表现在：根据幼儿好模仿，好想象，好玩耍的特点，将幼儿熟悉的各种动物，人物的形象和活动，生活情景与使用各种运动器材，生活用品的大肌肉运动相结合，使幼儿体育运动变得形象生动，活泼有趣，变化多端，激发幼儿参与技能学习和运动锻炼的兴趣，达到玩中学习，学加盟儿童体能训练馆中练习，练中锻炼的理想体育成效。
三，实效性：运用各种方法提高教与学的效果，必须注意重点动作的突出练习，科学的练习密度与强度，努力使幼儿在身体机能方面有较大生理负荷，在体力方面有较高的负担，在精神方面有所磨砺。
儿童体适能训练给孩子带来的益处。
幼儿少儿体适能时期孩子的肌体处于快速发育阶段，同时具有个性品质可塑性强，竞争敏感的特点，这个时期针对幼儿进行体适能训练，可达到非常好的效果。
刺激神经，促进大脑发育。
1）促进儿童神经系统的成长：儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善。
2）提高儿童的情商：儿童体适能课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗，广交朋友的性格。
3）开发儿童的大脑，加速智力发育：通过儿童体适能课程，不断刺激神经中枢系统与大脑，增加大脑皮质层活跃度，提高大脑活动频率，使大脑更加发达，儿童体能训练馆加盟。
