儿童的认知发展规律是遵循从“动作感知→前运算→具体运算→形式运算”的过程，且不可逆，刚出生的孩子，他们不具备语言和思维能力，主要靠感觉和动作探索周围世界，逐渐形成物体永存性观念，随着慢慢长大，儿童各种感觉运动行为模式开始内化而成为表象或形象思维，特别是由于语言的出现和发展，促使儿童日益频繁地用表象符号来代替或重现外界事物，出现了表象思维。
研究表明，如果孩子在童年时缺乏必要的运动刺激，那么，孩子长大后对运动将会持消极态度，而且会缺乏运动技能以及对运动的热情，同时，由于孩子长期得不到有效的锻炼，从而导致体质弱，运动能力低下，就会常常过敏，感冒，影响生活和学习，所以，儿童体育运动的价值在于通过对运动的接触，培养对运动的兴趣，养成良好的运动习惯。
普林斯顿大学的研究称，锻炼能够促使大脑的海马体中生成新的神经细胞，也能促进新的兴奋性细胞生成，运动是调剂情绪的好方式，因此，运动一直被心理学界认为是抑郁的情绪管理方法，随着孩子年龄的增长，学业压力的增加，很多孩子会因为“不堪重负”而变得焦虑焦躁，甚至患上抑郁症，让孩子保持运动的好习惯，能够有效避免孩子因为压力过大而焦虑的问题。
父母可能最关心的点。
*一点，孩子在这里可以学到什么，多久见效，与其他素质教育类培训相比，体能训练的表现形式会更内敛，因此家长有这方面的担心也是理所当然的，校区会通过成果展示，体测数据报告等多维度的方面来和家长进行课程成果汇报。
*二点，就是孩子在这里的安全问题，事实上如果课堂内容足够专业，孩子几乎不会出现受伤的情况，儿童体适能训练当中体能老师也具备专业的紧急处理知识，可以应变一些突发情况。
3.为什么推荐孩子来上体能课。
父母都会有这样的想法，那就是孩子去户外运动或者居家运动也是一样的效果，而且更加方便更加宽敞，那为什么要到一家儿童体能馆来上课呢，课程费用花的到底值不值。
实际上在家运动和户外运动对于孩子而言也都是非常好的体验，不过就像我们之前说的，保持孩子的运动习惯非常重要，但是如果有条件，一门专业的体适能课程会让孩子有更好的运动体验和体能知识的获取，这是户外游玩和家庭亲子运动所不能达到的效果。
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