现在大学生未能达到体育标准不能毕业的现象，说明了国家对学生身体素质的重视，越来越多的家长意识到培养儿童早期体育兴趣的重要性。家长们也渐渐开始送孩子去儿童体适能和平衡车等运动训练机构。那么一个新兴发展的产业链，家长该如何进行选择，现在爱酷小编就来为大家讲讲儿童体适能错误训练的危害。
儿童体适能训练的关键在于以动作为主，素质为辅。训练过程中的所有项目都是以动作为基础的，在相应的其他训练中，如果教练没有很好地控制动作和教学，孩子们长期不正确的动作训练就会产生很大的影响和危害。就拿蹦跳的动作来说，简单来讲就是立定跳远，这个动作大家注意到的可能只是摆臂、下蹲这些点，身为教练还要思考双脚的站距、膝盖是否有内扣、身体重心的处理、摆臂的幅度、起跳的发力顺序、落地的缓冲等等，对于运动训练来说，我们做的是儿童教育，教练要有足够的责任心保证每个孩子训练的安全性，这是很重要的，就像我们不建议孩子过早进行专项训练一样，要尽可能的避免儿童运动损伤。
在儿童时期肌肉、关节、骨骼没有发育完全，运动损伤的风险就会大幅度增加，如果不能保证运动的准确性，长此以往就会养成错误的运动模式，不止会导致关节扭伤、肌肉拉伤、肌肉或肌腱拉伤等，还会形成不良的体态。比如驼峰、圆肩和X腿、O腿、骨盆前倾等，不能得到正确的训练就得不到相应的改善，反而会导致一系列问题，所以在做出选择时，相应地评估其专业性是很重要的。
进行儿童体适能训练有助于增进健康和体质，对各大身体部位都好。在教学过程中，教练应根据儿童和青少年身体年龄、性别特点和身体敏感时期等等进行合理设计和调整，要严格要求课程质量。只有在训练过程中保证儿童动作的标准化，才能促进儿童的身体发育，给儿童带来很好的效果。希望每一位运动教育从业者都能做到“以己之责，负百年育人之事“。以上就是儿童体适能错误训练的危害，爱酷小编就讲到这里了，如有不懂，欢迎来咨询我。
