增强身体素质，提高体适能商。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
促进肌肉发育：儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量，课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。
促进骨骼的发育：课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。
促进器官发育：课程活动调到起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能成长更加迅速。
刺激感觉神经，促进大脑发育。
促进神经系统的成长：儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善。
提高儿童情商：儿童体适能课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗，广交朋友的性格。
儿童体适能训练中的安全性原则是指在进行身体活动和训练时，保证孩子的身体安全，并避免意外伤害的发生，为了保持安全性，需要注意以下几点：。
1.设定适合儿童的训练强度和难度：根据孩子的年龄，身体素质和发展水平，制定合适的训练计划。
2.提供适当的保护装备：在进行高强度和有风险的活动时，应给孩子提供适当的保护装备。
3.密切监督：在训练过程中，教练员或家长应密切观察孩子的表现，及时纠正错误姿势或提醒孩子注意安全，爱酷少儿体能加盟。
