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通过儿童身体运动技能的活动或创造性运动的增进，
来促进儿童体育教育的分层教学以及个体身心的和谐发展，使每个儿童的身心都获得“最适发展”的教育。

为什么不提倡儿童过早进行专项运动？
2023-06-17
儿童网球，羽毛球，乒乓球，对于小孩子们的反应能力，平衡能力，注意力都有很强的训练作用，而较为突出的是小孩子们能够在愉快的回球当中强化空间判断能力和手脑协调能力。
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儿童应根据其年龄选择合适的运动项目
2023-06-16
合适4-6岁小孩的户外活动：慢跑，游水，骑单车，登山，乒乓球赛，在为小孩找寻适合的体育运动时，不必那麼机械设备，小孩会对许多健身运动很感兴趣，没必要为她们设置实际总体目标。
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适合儿童的运动项目有哪些？
2023-06-16
团体规则游戏小朋友间多玩耍让孩子更好地了解周围的世界，在玩耍过程中培养跟他人积极相处的能力，同时也能培养秩序感，同学间玩耍也能让孩子学会以怎样的方式去关注他人，发展其天生的好奇心，锻炼孩子解决问题的能力，从而培养自主性。
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儿童体适能训练项目的好处有哪些？
2023-06-15
少儿体适能是一切专项运动的基础，当孩子没有良好运动基础的情况下，长期进行单一的专项运动，容易造成不可逆的运动损伤，长期练习单一专项运动，很容易打破孩子的发育平衡，并导致脚踝受伤，骨骼畸形等问题。
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儿童体适能训练，适合儿童的运动启蒙训练项目
2023-06-15
体适能可视为身体适应生活，运动与环境（例如，温度，气候变化或病毒等因素）的综合能力，体适能较好的人在日常生活或工作中，从事体力性活动或运动皆有较佳的活力及适应能力，而不会轻易产生疲劳或力不从心的感觉。
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少儿体适能训练方法都有哪些？
2023-06-14
在家的平衡性训练可练习单脚站立，走路沿石，单脚跳等方法提升平衡性，店内可练习瑜伽球，瑜伽砖，高低平衡木等方法，平衡性训练可促进孩子前庭功能发育，也属于感统训练。
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