作为孩子们成长过程中的重要组成部分，少儿体能训练对孩子们的身体和大脑发育起着关键作用，无论是运动能力，心肺功能还是学习效率，都会因为适当的体能训练而得到提高，同时，体能训练还有助于培养孩子们的健全人格。
图/IKIDFIT爱酷少儿体能
一，增强身体机能。
少儿体能训练可以帮助孩子们增强身体机能，通过各种不同的体育运动和锻炼方式，孩子们可以提高他们的肌肉力量，灵活性和协调性，这对于他们的日常生活和未来的体育发展都至关重要。
二，促进大脑发育。
少儿体能训练对大脑发育也有积极影响，体育运动不仅可以促进血液循环，增加大脑供氧量，还可以刺激大脑神经元的发育和连接，体育运动还有助于调节孩子们的情绪和压力，提升他们的心理健康。
三，提高心肺功能。
少儿体能训练可以提高心肺功能，通过有氧运动，如跑步，游泳和篮球，孩子们的心肺功能可以得到有效的锻炼，增强他们的耐力和体力。
如果是要给孩子做计划，首先要明确体适能主要培养的是孩子的各方面能力，包括但不限于平衡力，协调力，爆发力等等力量，其次要了解孩子的身体素质，也就是要以科学的发育为基础，做一个年龄段的课程划分，但是家长自己做的话可能要经历一个长期的实践过程，孩子的成长只有一次机会，还是要慎重一些。
那么如果是想做一个机构，你可以做品牌加盟或者单纯的课程加盟，课程加盟的话如果是那种有比较长时间实践基础的是不错的，毕竟这样对于孩子来说也不会耽误，对于你自己来说的话也不会吃大亏，那么那种品牌加盟的话，就需要实地考察一下了，千万不要偏听偏信，课程结构，师资力量以及品牌沉淀时间都需要一一考察，少儿体适能加盟。
