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如何做好儿童体能训练?

发布时间:2023-12-05      信息来源:      浏览次数:

  游戏是儿童的天性,儿童阶段的学习大多数时间是在游戏中获得,在游戏中去发展体能一方面能迎合儿童练习的兴趣,让儿童在轻松愉快地氛围中也得到锻炼,而且儿童在游戏中不容易疲劳,能较大程度发挥儿童的天性。


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图/IKIDFIT爱酷少儿体能


  儿童阶段能集中注意力的时间非常短,单一形式的训练手段会使儿童很快失去继续下去的愿望,儿童本身的自控能力有比较弱,在体能训练中需要采取不断变换的方法才能一直吸引儿童的注意力,不至于让儿童注意力疲劳,训练手段的多样性可以明显提升儿童训练的效果。

  儿童的身体机能还处于刚刚发展阶段,各项身体素质都比较弱,不能支持儿童长时间做一件事情,儿童的特点是疲劳快,恢复快,儿童体能培训加盟商提醒,在体能训练中要尽可能缩短每次练习的时间,增加休息的频率,切忌不可进行长时间的体能训练,而且一次训练的总时间也不能太长,防止儿童产生疲劳后的讨厌情绪。

  对于父母而言,早教中心已经是个再熟悉不过的地方,而少儿体能培训馆则是个相对陌生的概念,其实拿这两作为标题进行对比,并不是特别合适,因为早教中心是孩子在0-3岁时几乎是必修项目,而体适能则完全是另一种概念,如果真的要做对比,拿早教和素质教育领域来讲应该更加合适。

  首先二者的适龄对象几乎是完全错开的,早教是针对刚出生到3岁的孩子研发的一系列培训内容,其中可能包括婴儿游泳,感统培训等内容,目前早教市场也相对饱和,父母对于早教的接受程度也更高,几乎到了有条件一定要去上的地步。

  儿童体能则要求孩子到达3岁之后再开始系统性的训练,因为孩子在0-3岁的骨骼和肌肉发育并不足以让他们开始这方面的课程,体能训练会让孩子更好的发育与提升身体素质,借由这个方向全方面提升孩子的身心发育状况。

  早教与儿童体能较大的不同是在适合年龄层以及产品方向上,因此在这两个项目上有意向投资的投资人可以明确自己的需求,进行考察机构的筛选。

  早教市场广阔且用户认知更加成熟,随之而来的就是竞争相对会更激烈一些,儿童体适能培训则是素质教育中的小蓝海,市场仍然处于上升期,用户需求有待开发,在用户认知的传导上难度相对较大,与之相对的竞争程度也会小一些,儿童体适能加盟。